KICKBOXEN 
BOXEN

Du suchst eine Möglichkeit, Dich auszupowern und unnötiges Fett zu verbrennen?

Du möchtest eine gute Körperbeherrschung, sowie Deine Ausdauer, Deine Beweglichkeit und Koordination verbessern?

Du willst Deine Konzentration, Deinen Mut und Dein Reaktionsvermögen steigern?

Dann bist Du in unserem Kickboxtraining und Boxtraining genau richtig!

Hier erwartet Dich ...

... ein dynamisches Warm-up mit Herz-Kreislauftraining, Bodyweight-Übungen zur Körperstabilisation und Beweglichkeitstraining.

... ein gezieltes Techniktraining mit Tritten, Schlägen, Abwehr- und Kontertechniken im Schattenboxen und am Partner.

... Auspowern an den Handpratzen und den Trittpolstern.

... eine freundliche Trainingsatmosphäre und ein kompetentes Trainerteam.

... eine Gemeinschaft bei der Anfänger, Späteinsteiger, Fortgeschrittene, Hobbysportler und "Profis" zusammen trainieren.

Wir sind angeschlossen an der WKU, einem der weltweit größten Kickboxverbände und dem Ghost - Elusive Combat von Phil Norman.

Wenn Du dazu gerne bei Wettkämpfen starten möchtest, dann haben wir speziell noch das Wettkampftraining, welches schon mehrfach Weltmeister und Deutsche Meister hervorgebracht hat.

Kickboxtraining: Montags 20:30 Uhr und Mittwochs 19:15 Uhr

Boxtraining: Mittwochs 18:00 Uhr

Wettkampftraining (nur für Fortgeschrittene) Mittwochs 20:30 Uhr